买一周期我先试试，真的有效果对吧！
2016-02-20 09:09:36
泡温水喝？大约多少毫升？
您好！服用方法：成人早晚各一袋，温开水冲服，水量多少根据个人的习惯。可以早上空腹，晚上睡觉前，**主要是定时定量服用。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！
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