想拉屎拉不出，感觉有一颗又大又硬的堵住了，拉不出来，怎么办啊
您好，大便干燥，肠道蠕动慢动力不足，建议每天早晚各服用一袋水苏糖，水苏糖含有水溶性膳食纤维可以增加肠胃蠕动，促进代谢废物毒素排泄，如果您有更多疑问或对奘灵相关产品有咨询的话，请咨询在线客服。感谢您对奘灵品牌的支持，祝您生活愉快！
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您好，大便干燥，