只要吃火锅就容易拉肚子，吃火锅前多久吃？一次泡一袋就行了是吧？
您好，肠胃不好平时饮食注意不要吃辛辣刺激性食物，另外配合奘灵水苏糖调理，奘灵水苏糖是低聚糖调理胃肠的，原理是可以喂养胃肠有益菌，促进胃肠功能全面恢复！感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！
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您好，