我的情况，只有3天左右都不大便，上的话也少，还费力，肚子胀胀的，但肚子不会疼，上厕所也不疼，这样是便秘吗?
您好，您所描述的症状是便秘，便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，导致肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水，建议每天早晚各服用水苏糖，水苏糖含有水溶性膳食纤维可以增加肠胃蠕动，促进代谢废物毒素排泄，感谢您对奘灵品牌的支持，祝您生活愉快！
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