有好长一段时间了 ，好几天上一次厕所大便干硬拉不出怎么办？
您好，长时间不排便会造成宿便在肠道内滞留，被大肠反复吸收，致使有害菌趁机繁衍产生，肠道菌群失衡，肠道内有益菌群遭到破坏，导致肠道蠕动能力降低，引发便秘反fufa生。排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢。更多水苏糖相关资讯请致电联系我们 感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！
您好，长时间不排便会造成宿便在肠道内滞留，被大肠反复吸收，致使有害菌趁机繁衍产生，肠道菌群失衡，肠道内有益菌群遭到破坏，导致肠道蠕动能力降低，引发便秘反fufa生。排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢。更多水苏糖相关资讯请致电联系我们 感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！
您好，长时间不