5天没有排便了，也没有便意，怎样快速排便？
您好，肠道功能紊乱，蠕动力减弱，没有力气推送大便排出，大便就会停留时间过久变得干硬，排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢， 感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！
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