经常肠胃不舒服怎么办?
您好,要注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,减轻胃的负担,少吃刺激性食品,建议日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢, 感谢您对奘灵品牌的关注与支持,祝您生活愉快!