每天早上有便意，去大便还是不好拉下来，吃什么好？
您好，您所描述的症状是肠道蠕动慢动力不足的表现，排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢， 感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！
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