肠胃不好，中医说脾虚，不想喝中药，吃什么调理好？
您好，肠胃不好饮食吃些清淡易消化，不要吃生冷刺激性食物，注意少食多餐或定时定量，不要暴饮暴食，不要吃太多，细嚼慢咽，建议早日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢，感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！
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您好，