益生元的优缺点是什么和水苏糖一样吗？
您好，水苏糖是益生菌的食物，那么也可归类为益生元之列。益生元也是益生菌的食物，但这里益生元只是一个概念，指的是所有类似食物成分的总称，而并不是指一种具体的食物成分。其他疑问可以咨询在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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您好，