大米的膳食纤维有多少?吃大米是不是也可以补充膳食纤维?
您好!以面粉为主食的人,每天从主食中获得纤维素约7克;精米纤维素含量为0.6%~0.8%,以大米为主食的人,每天从主食中获得纤维约2克。具体可以咨询在线客服。感谢您的关注,祝您生活愉快!