水苏糖和菊粉的哪个好?我是便秘的，
您好！两种产品便秘的朋友都可以服用，原理和提取物不同，效果也不同。水苏糖不是泻药，水苏糖是体内有益菌群的食粮，帮助促进有益菌群的生长后，可以改S大便的湿度和水分，便秘的朋友当然可以日常食用水苏糖的。具体可以咨询在线客服。感谢您的关注，祝您生活愉快！
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