吃膳食纤维素可以相当于吃蔬菜吗
2019-11-08 16:15:49
哪些蔬菜里面含有膳食纤维？
您好，蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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