请问膳食纤维吃多了会胖吗？会引起什么不良反应吗？
您好，膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,肠胃消化功能减弱,更应注意限量，增加胃肠负担,诱发低血糖症,增加患病风险，其他疑问可以咨询在线客服，祝您生活愉快！
您好，膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,肠胃消化功能减弱,更应注意限量，增加胃肠负担,诱发低血糖症,增加患病风险，其他疑问可以咨询在线客服，祝您生活愉快！
您好，膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,