请问一下，调理肠胃益生菌和益生元必须一起吃吗？
您好，建议早晚服用一袋奘灵水苏糖，水苏糖它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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