肠道内有益菌越多越好吗?一直在补充益生菌，也不好吧。
您好！补充益生菌或者益生元，肠道内菌群有自我调节的，不会一直只增加有益菌群的，可以阶段性的补充，食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询在线客服，祝您生活愉快！
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您好！补充