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韭菜是膳食纤维吗

2020-01-07 09:10:13

韭菜是膳食纤维吗？含的膳食纤维多吗？

您好！韭菜含有丰富的膳食纤维,每100克韭菜含1.5克膳食纤维,比大葱和芹菜都高,可以增强肠道蠕动、促进毒素排出,YF便秘、大肠***的发生。