人工智能问答

人体缺乏膳食纤维的症状

2020-01-15 09:33:53

咨询一下,人体缺乏膳食纤维会有什么症状呢?

您好!膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分,它能吸附肠道中的有害物质以便排出,可以改S肠道菌群,为益生菌的增殖提供能量和营养。膳食纤维一直保持着我们消化系统的健康。