膳食纤维可以预防什么疾病，对身体是有什么好处呢？
您好！适量的膳食纤维,能帮助胃肠蠕动,促进食物的消化;膳食纤维有很好的吸水性,当摄入的营养过剩时,能够把过剩的营养带出体外,有利于粪便的排泄,YF便秘。更多详情可以咨询在线客服，祝您生活愉快！
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您好！适量的膳食纤维,能帮助