清肠排毒早餐
2020-02-23 12:11:12
清肠排毒早餐
您好!早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜ZH当主食来吃，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。
清肠排毒早餐
您好!早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜ZH当主食来吃，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。