吃补铁药便秘怎么办
您好!目前便秘的症状跟服用的补铁药物没有关系,补铁的药物主要是为了纠正贫血,并不会导致出现便秘,平时的日常生活中按时就餐,不吃过酸、过冷等食物,多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境,好消化好排便,为美好生活注入新活力。