尿多便秘是怎么回事
您好!有便秘的情况,并且出现尿频,要考虑是不是便秘后压迫膀胱或者尿道,而出现了尿频的表现,当然也要考虑泌尿系的感染,多喝些水,不要吃辣的食物,海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分,可以促进体内废物排出,能够清洁肠道,减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类,奘灵水苏糖就非常不错,给体内益生菌不错食粮,帮助重建肠道内环境,好消化好排便,为美好生活注入新活力。