大便不成型便秘怎么办
您好!大便不成形便秘建议通过饮食和运动来进行调理,饮食方面要注意尽量清淡,多食用粗纤维素类的食物,尽量减少辛辣刺激、油腻的食物,适当运动才可以促进胃肠道的蠕动功能,起到通便、排气的作用。如果饮食和运动仍然不能缓解大便不成形,建议可以用益生菌和助消化的药物。食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖,对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询在线客服,祝您生活愉快!