肠胀气吃哪种益生菌效果好
您好！乳酸菌素片片可以起到帮助缓解胃肠道功能的作用，如果有腹痛腹泻等情况，可以起到缓解的作用。也可以缓解消化不良的情况。多吃碱性食物如水果、蔬菜，少吃酸性食物如肉类，海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分，可以促进体内废物排出，能够清洁肠道，减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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您好！乳酸菌素片片可以起到帮助缓解胃