舌苔厚便秘怎么回事啊
您好！中医认为,舌苔厚腻zui常见的并不是“上火”,是消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。应注意多饮水，每天饮水2000毫升以上，避免进食辛辣刺激性食物，海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分，可以促进体内废物排出，能够清洁肠道，减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
您好！中医认为,舌苔厚腻zui常见的并不是“上火”,是消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。应注意多饮水，每天饮水2000毫升以上，避免进食辛辣刺激性食物，海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分，可以促进体内废物排出，能够清洁肠道，减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
您好！中医认为,舌苔厚腻zui常见的并不是“上火”,是消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。应注意多饮水，每天饮水2000毫升以上，避免进食辛辣刺激性食物，海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分，可以促进体内废物排出，能够清洁