肠胃不好怎么长胖
您好!有很多时候胃肠吸收不好,是因为肠道菌群失调。这时候可以增加一些双歧杆菌或者日常食用奘灵水苏糖,因为这些益生菌可以促进营养物质的吸收。消化酶,可以增加食物的分解,让食物分解的更充分,那么就有利于肠胃对营养物质的吸收。加强体育锻炼,增强体质,锻炼可以增强肠胃的功能,可以增加人的抵抗力,那么对长胖都会有帮助。更多详情可以咨询客服,祝您生活愉快!