那种运动对肠胃功能紊乱好
您好！慢跑、散步、瑜伽和方块舞更适合肠胃疾病患者和肠胃疾病患者，不适合剧烈运动。它们有益于肠胃，能加速肠道蠕动功能，能促进胃粘膜的修复，注意休息，保持心情愉快。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!
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您好！慢跑、散步、瑜伽和方块舞更适合