雪莲果怎么吃清肠道
您好！雪莲果可以当水果吃，直接削皮生吃，它的味道鲜甜，口感脆嫩，在享受它的美味的同时也在享受它的营养价值。雪莲果还可以煲汤吃，煲汤食用更利于它的营养被吸收。注意事项：雪莲果性寒，脾胃虚寒的人慎用，否则会导致腹痛。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!
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