利于缓解肠胃功能紊乱的茶
您好!肠胃不好经常腹胀应尽量避免喝茶,茶叶中的茶碱会对胃肠黏膜造成刺激,而且还会使胃肠黏膜受到损伤。还是病人可以喝一些后发酵茶,例如普洱茶等。这类茶叶中的茶碱含量很少而且含有丰富的酵母菌,是对胃肠有一定好处的,但也不能多喝,也不能过浓。胃肠不好需要避免一切刺激性的饮料。平常要学好缓解自身的心理状态承担,清淡的食物,少吃刺激食品,培养优良的生活规律性。注意休息,保持心情愉快。也可以日常喝酸奶,补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错,更多详情可以咨询客服,祝您生活愉快!