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菊粉还是低聚果糖

2021-07-30 08:25:14

菊粉还是低聚果糖

菊粉在咱们日常吃的很多植物中比如洋葱，大蒜，香蕉，小麦，洋姜等里面都有含。菊粉也是一种水溶性膳食纤维，在结肠被有益菌群微生物分解利用来帮助改善肠道内环境的。