豆类膳食纤维包含哪些
含膳食纤维丰富食品很多，像蔬菜类的蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、竹笋等，水果类的樱桃、酸枣、大枣、石榴、苹果、鸭梨、香蕉等，各种谷物、豆类、薯类等都含有丰富的膳食纤维。营造良好的肠道环境,维护肠道健康，好消化好排便，建议早晚服用水苏糖，奘灵水苏糖每一克彰显品质与珍贵，安全放心食用，为品质生活注入新活力。
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