低聚果糖适合空腹喝吗
规律食用的原则即可。便秘的朋友也不需要一定空腹食用，跟益生菌是不同的，不需要避免胃酸和肠液。低聚果糖不管是空腹或者饭后都是被体内有益菌群分解利用的。另外肠胃不好的朋友也可以日常食用水苏糖，水苏糖是来自大自然植物提取，是很好的膳食纤维，安全放心食用，为品质生活注入新活力。
规律食用的原则即可。便秘的朋友也不需要一定空腹食用，跟益生菌是不同的，不需要避免胃酸和肠液。低聚果糖不管是空腹或者饭后都是被体内有益菌群分解利用的。另外肠胃不好的朋友也可以日常食用水苏糖，水苏糖是来自大自然植物提取，是很好的膳食纤维，安全放心食用，为品质生活注入新活力。
规律食用的原则即可。