所有的豆类里面都有水苏糖?多吃绿豆芽能不能补充水苏糖?
2014-10-02 13:49:03
我看你们的网站的介绍，很多豆制品里面有水苏糖，我平时也挺爱吃豆芽的，那我多吃绿豆芽能不能补充水苏糖，让胃肠好呢?
您好!所有的豆类食品都含有水苏糖，如大豆、黄豆、绿豆等等，但水苏糖的含量较低，一般在2%至4%之间，发芽时水苏糖会很快消失，所以食用豆芽菜并不能补充水苏糖。