你好，我的便秘好长时间勒，一开始是豆豆形状，现在排便更艰难半个小时都排不出来便便，吃你们这个好吗？
您好！您的情况是大便干燥导致的，一定要禁烟，酒，辛辣食物，保持大便通畅柔软。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。服用奘灵水苏糖可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！
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