我想问你啊 这个水苏糖那个时间点喝效果好啊?之前我都12:00和22:00喝的,这样效果能最佳发挥吗?睡前几点左右呢 ?因为我的上班时间不定的 很没有规律
您好!您可以调整一下作息时间,好让水苏糖的服用时间为早晚各一袋。如果不能用温开水,也可以用矿泉水,如果融化不充分的话,用勺子搅拌一下。