我脾胃不怎么好 怎么调理呀？
2014-01-22 09:21:13
最近感觉身体不舒服，看中医说是我脾胃不怎么好 怎么调理呀？
您好！食补主要应吃补胃的食物，如，猴头菇、芹菜、红薯、南瓜、菠菜（菠菜先用水汆一下）苦瓜、百合、萝卜、白菜、海带等食物制作的菜肴，以凉润养胃，促进和通。如果食**果不明显的话，建议可以服用奘灵水苏糖来调理一下脾胃，效果非常不错的。