低聚糖是不是不容易消化？低聚糖人体难以消化是不是？
2013-11-22 09:27:47
你好，我在了解低聚糖，现在吃进肚里的东西，要小心。不吃又不行的，“豆类豆类含有低聚糖人体难以消化，因此会导致肠道产气。” 低聚糖是不是不容易消化，这种说法对不对？
您好！有豆类提取的低聚糖，服用中也会有被产气杆菌利用的可能，不过通过生物间的拮抗作用，也会慢慢消失，可能在服用初期有这样的反应，不过不用担心。其它低聚糖（如低聚异麦芽糖、低聚果糖、低聚木糖、低聚乳果糖等）也有一定的有益菌zengzhi作用，但是它们都或多或少的存在一些缺陷，从中国人食物中提取的奘灵水苏糖，优势十分明显。奘灵水苏糖不**有益菌zengzhi作用，而且还可分解多种免疫因子，通过提高免疫力对抗多种疾病，这是其他所有低聚糖都没有的。