脸上这两天还痒痒的,长了一些小东西,不知道做什么,我天天就坐在办公,最近压力有点大,全身没劲,光肚子痛大便又解不出来 ,有没有别的办法?
您好!要睡觉先睡心,建议您可以自我调节,舒缓心情,多做户外活动放松心情。多吃青菜水果,保持大便通畅,慢慢就会恢复的。