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你好早上喝什么水有利排便？一次要喝多少水才能排便？

2013-10-09 07:32:18

听别人说要大口喝，喝多少水才能排出来呢？

您好！有便秘或者排便不畅，可以早上空腹喝蜂蜜水来润肠通便，一般200毫升左右的水，温开水大口喝，也可以喝两杯，间隔10几分钟。