请问我妈妈身体虚弱我做菜什么菜给她调养

2013-07-20 11:57:58

请问我妈妈身体虚弱我具体的做什么菜给她调养？

您好！食补主要应吃补胃的食物，如，猴头菇、芹菜、红薯、南瓜、菠菜（菠菜先用水汆一下）苦瓜、百合、萝卜、白菜、海带等食物制作的菜肴，以凉润养胃，促进和通。一般不宜吃红烧鱼，宜吃清煮鱼。