我便秘應該有一兩年了吧，現在差不多都是靠瀉藥的，可是她們說瀉藥吃多了會對它造成依賴性，請問我要怎麼辦啊？？
您好！泻药类药物只是暂时的yizhi,主要通过刺激直肠壁黏膜产生作用，长期服用肯定不行的，并且没有治本的gongxiao，也容易造成黑肠病。首先应从饮食结构和排便习惯上来纠正，多吃粗纤维食物，同时配合适当的运动，多饮水，养成定时排便的习惯。必要可以通过gaishan肠道菌群数量来解决便秘。
您好！泻药类药物只是暂时的yizhi,主要通过刺激直肠壁黏膜产生作用，长期服用肯定不行的，并且没有治本的gongxiao，也容易造成黑肠病。首先应从饮食结构和排便习惯上来纠正，多吃粗纤维食物，同时配合适当的运动，多饮水，养成定时排便的习惯。必要可以通过gaishan肠道菌群数量来解决便秘。
您好！泻药类药物只是暂时的yizhi,主要通过刺激直肠壁黏膜产生作用，长期服用肯定不行的，并且没有治本的gongxiao，也容易造成黑肠病。首先应从饮食结构和