便秘怎么能治好
您好！便秘是由于内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。刚刚出现便秘的话，不要吃泻药，要大量的喝水，以水果和蔬菜为主食，如果食疗不能缓解的话，可以用用安全的微生态效果比较好。
您好！便秘是由于内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。刚刚出现便秘的话，不要吃泻药，要大量的喝水，以水果和蔬菜为主食，如果食疗不能缓解的话，可以用用安全的微生态效果比较好。
您好！