问下这个最佳服用时间是什么时候？可以和益生菌混着喝吧？
您好！服用期间尽量避免辛辣刺激性食物，烟酒等，对胃肠功能的恢复不利，水苏糖可以和益生菌一起服用的。服用方法：成人早晚各一袋，温开水冲服，可以早上空腹，晚上睡觉前，**主要是定时定量服用。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快!
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您好！服用期间尽量避免辛辣刺激性食物，烟酒等，对