平时如果注意吃的食物，请指教。
您好！平时养成良好的饮食习惯，适当增加新鲜青菜、水果等，避免生冷硬与不消化的食物，避免不洁的饮食习惯，然后去查查大便常规，排除感染的因素，少吃蛋白质高的例如大豆等易产氨的东西。多饮水，作息时间要规律，便秘的话可以喝点蜂蜜水。也可以使用调理胃肠菌群平衡的微生态。
您好！平时养成良好的饮食习惯，适当增加新鲜青菜、水果等，避免生冷硬与不消化的食物，避免不洁的饮食习惯，然后去查查大便常规，排除感染的因素，少吃蛋白质高的例如大豆等易产氨的东西。多饮水，作息时间要规律，便秘的话可以喝点蜂蜜水。也可以使用调理胃肠菌群平衡的微生态。
您好！平时养成良好的饮食习惯，适当增加新鲜青菜、水果等，避免生冷硬与不消化的食物，避免不洁的饮食习惯，然后去查查大便常规，排除感染的因素，少吃蛋白质高的例如大豆等易产氨的东西。多饮水，作息时间要规律，