- 泡脚对身体是有益的，无论是在凌晨还是其他时间。凌晨泡脚可帮助放松肌肉，促进血液循环，缓解疲劳和压力。它还可舒缓脚部不适，例如脚痛、水肿和冻疮。无论何时，凌晨泡脚都是个很好的选择。记得用温水而不是热水，一次大约15-20分钟就好了。享受泡脚的好处吧！
- 吃水果在凌晨会不会长胖呢？这个问题没有确定的答案，因为长胖与所摄入的总热量有关。虽然水果是健康的选择，但它们也含有糖分，摄入过多可能导致热量超过消耗。如果你吃合理数量的水果，不会因此长胖。关键是保持均衡的饮食和适度的运动。
- 您好，当肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体,使得胃肠内内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣，建议早晚服用一袋水苏糖，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询在线客服!
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