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- 您好，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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- 您好！中午起床后服用一袋，早上4点下班后服用一袋就可以了。