- 关于青少年补钙是否能增高，说实话，补钙对增高的影响并不直接。青少年期间，补钙是非常重要的，因为它有助于骨骼的健康发育。增高主要取决于遗传因素和生长激素的分泌。单靠补钙是不会让你长得更高的。充足的补钙可确保你的骨骼健康，有助于预防将来可能出现的骨质疏松等问题。补钙虽然对增高没有直接影响，但对身体发育和健康非常重要
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