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- 您好！便秘是孕期常见的症状，长时间卧床会加重便秘的症状，平时别吃油炸等不好消化的食品，过于精细的食物以及滋补性的食品也要控制好摄入量，您可以多喝水，多吃芹菜，空心菜等粗纤维食物。多吃新鲜蔬菜尤其是香蕉，保持精神状态的平和乐观，日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，为美好生活注入新活力。
- 您好，建议在饮食上应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时养成定时排便的习惯，排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢，孕产妇服用方法请咨询在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注！
- 您好！保胎时很多患者会出现便秘的情况，原因主要包括长期卧床休息，造成肠道蠕动缓慢，以及饮食当中含有大量的肉类或者其他不容易消化的食物。对于保胎便秘，建议遵医嘱，日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
- 您好！保胎期间或者孕期出现便秘，这是临床上比较常见的一种情况，与孕期子宫体逐渐增大压迫胸腔腹腔盆腔脏器或体腔有一定的关系，这时候增大的子宫会压迫肠腔，从而引起肠腔内的粪便排泄减低，速度减缓，所以说会出现便秘。出现便秘的情况，不要精神压力太大，遵医嘱，平时的日常生活中按时就餐，不吃过酸、过冷等食物，多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
- 您好!平时的日常生活中按时就餐，不吃过酸、过冷等食物，多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。