当你的肚子咕咕叫和拉稀时，身体会失去很多水分。这可能会导致身体变得 dehydrated（脱水），导致更多的不适感。喝水可补充你失去的水分，让身体保持水分平衡。

　　喝水还可帮助稀化你的粪便，减轻拉稀的症状。当你的身体脱水时，你的粪便也会变得干燥和硬，使得拉稀问题更加严重。喝水可帮助你的肠道保持湿润，让粪便变得更软，减轻拉稀的困扰。

　　如果你的肚子持续咕咕叫和拉稀超过一天，或者伴有其他严重的症状，我建议你尽快咨询医生。医生可给出更专业的建议和治疗方案，确保你的健康。

　　记得喝足够的水来保持水分平衡，但也要密切关注身体的反应，并在需要的时候就医。保重身体！

　　如果男性只是轻微携带了一些霉菌，那么很可能通过保持良好的个人卫生和清洁来自愈。这意味着要经常清洗和干爽私处，避免穿紧身衣物、潮湿的衣物以及长时间穿着湿泳衣等。要定期更换内裤，**选择透气、吸湿的材质。

　　如果感染比较严重，男性可能需要寻求医疗帮助。医生可能会建议使用抗真菌药物，如外用霜剂或口服药物，来治疗感染。医生还可能会给出一些建议，如避免性行为、避免过度清洁私处以及避免使用刺激性的洗液。

　　男性携带霉菌并不一定会自愈，但如果只是轻微感染，通过保持卫生和清洁，加上一些自助措施，是有可能自愈的。但如果感染比较严重，**咨询医生以获得正确的治疗建议。希望这个解答能帮到你！