- 如果你喝了空腹酸奶后出现了拉肚子的问题，我可给你一些建议来缓解这种情况。你可尝试喝一些温水来稀释一下胃里的酸奶。这样可减轻对胃黏膜的刺激。接下来，建议你暂时避免食用其他含有乳糖的食物，因为你有可能对乳糖不耐受。可喝一些含有益生菌的饮料或食品，例如酸奶中常见的乳酸菌，帮助恢复肠道菌群平衡，减轻拉肚子的症状。希望这些建议对你有帮助！
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- 您好，口臭的根本原因是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，建议日常食用水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢，因个体差异不同，大多数用户3-7天有所感受，其他疑问可以用咨询在线客服